18日 10月 2018
ワークショップは2日間で、5つの講義をします。 全部を聞くと本当に深まる様に構成していますが、一つ一つドロップインで受けられる様にもしています。 今回紹介するのは「虎の巻4 ポーズをポーズで終わらせない!日常への活かし方編」←宏治さんの得意分野!...
16日 10月 2018
自分の取り扱い説明書を創ろう 体感する解剖学 虎の巻1 ヨガとは?解剖学とは?編です。 こちらに転載するよりも、下記のリンクから見ていただいた方が、各記事へのリンクが生きていてよみやすいです。ぜひ、詳細をご覧ください!! https://ameblo.jp/yoga-gambaru/entry-12410342116.html
08日 10月 2018
講師の芹沢宏治さんより、このワークショップの内容についてかなり詳しくご説明いただきました。参加しようかどうか迷っている方の助けになりましたら幸いです。 11月3日、4日に北九州でワークショップをします。 ⇒初北九州ワークショップ:自分の取り扱い説明書を創ろう ~体感する解剖学~ これに参加しようか迷っている人からの問い合わせがちらほら。...
10日 9月 2018
私がはじめてヨガを経験したときの感想は 「関節が痛いなぁ」 でした。 のびて気持ちいいー! でもなければ、 呼吸が難しい・・・ でもなく、 私って体硬いんだなぁ でも、ありませんでした。 とにかく、いろんな関節が痛かったのです。 キャットアンドカウは、手首が痛かった。 早く終われーー!と思うほど、 手首にかかる体重が辛くて、...

01日 9月 2018
北九州にてワークショップをしていただく芹沢宏治さん。 彼と私(うららかヨガのわたなべみさとと申します)は、京都に拠点をもつマーク・シュヴェイマ先生のもとで、ティーチャートレーニングの時間と経験を共有しました。...